Gezondheid en voeding
Het is altijd goed om een dokter te raadplegen voor je zwanger bent.
Voldoende groenten en fruit eten, voldoende bewegen en slapen zijn voorbeelden van een gezonde levensstijl voor, tijdens en na de zwangerschap. Bepaalde vitaminen, zoals foliumzuur, kan je het best al innemen voordat je zwanger bent, dat is goed voor de gezondheid van je baby.
Informatie, diensten en advies vind je op: